Cantidad de La vitamina E (alfa-tocoferol) en El grano de amaranto, sin cocer

Los granos de cereales y pastas

En 100 g (Gramos) de El grano de amaranto, sin cocer hay 1.19 mg de La vitamina E (alfa-tocoferol). Cambiar la cantidad

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La vitamina E (alfa-tocoferol)

La vitamina E (alfa-tocoferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina E (alfa-tocoferol) que no sean El grano de amaranto, sin cocer.

El petróleo, el germen de trigo 149.4 mg 0.15%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de 51.92 mg 0.05%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1, 51.92 mg 0.05%
Alimentos para bebés, cereales, trigo integral, con manzanas, seca fortificada 50 mg 0.05%
Aceite, avellana 47.2 mg 0.05%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales 43.2 mg 0.04%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado 43.2 mg 0.04%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol 41.08 mg 0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%) 41.08 mg 0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado) 41.08 mg 0.04%
Aceite de girasol alto oleico (70% y más) 41.08 mg 0.04%
Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%) 41.08 mg 0.04%
Aceite, almendra 39.2 mg 0.04%
Especias, polvo de chile 38.14 mg 0.04%
Margarina propagación, propagación BENECOL Luz 37.22 mg 0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal 36.33 mg 0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida 36.33 mg 0.04%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath) 35.64 mg 0.04%
Aceite, industrial, de semilla de algodón, completamente hidrogenado 35.3 mg 0.04%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar 35.3 mg 0.04%

El grano de amaranto, sin cocer

El grano de amaranto, sin cocer es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en El grano de amaranto, sin cocer se enumeran a continuación.

Agua 11.29 g 11.29%
La energía (calorías) 371 kcal
Energía (julios) 1554 kJ
Proteína 13.56 g 13.56%
lípido total (grasa) 7.02 g 7.02%
Ceniza 2.88 g 2.88%
Hidratos de carbono, por diferencia 65.25 g 65.25%
Fibra, dietética total 6.7 g 6.7%
Azúcares, total de 1.69 g 1.69%
sacarosa 1.4 g 1.4%
La glucosa (dextrosa) 0.27 g 0.27%
Fructosa 0.01 g 0.01%
Lactosa 0 g
Maltosa 0.01 g 0.01%
galactosa 0 g
Almidón 57.27 g 57.27%
Calcio, Ca 159 mg 0.16%
Hierro, Fe 7.61 mg 0.01%
El magnesio, Mg 248 mg 0.25%
El fósforo, P 557 mg 0.56%

Nutrientes en El grano de amaranto, sin cocer